El ayuno aparece cada semana en titulares y redes sociales, pero un ensayo reciente plantea dudas sobre su influencia en el equilibrio endocrino femenino. Investigadores han observado cambios medibles en marcadores hormonales tras aplicar una modalidad concreta de restricción de horarios, lo que sugiere que la pérdida de kilos no es el único efecto posible … Sigue leyendo Guía Salud | Revelan estudio sobre ayuno intermitente y hormonas femeninas