La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda limitar el consumo de sodio a menos de dos gramos diarios, equivalentes a cinco gramos de sal común; esta investigación se basa en múltiples estudios que vinculan el exceso de sodio con hipertensión arterial, accidentes cerebrovasculares y enfermedades coronarias. Según los datos del organismo, el consumo elevado … Sigue leyendo Para cuidar tu corazón debes realizar consumos moderados de sal