¿Por qué algunas personas necesitan tener la TV encendida o escuchar un podcast para dormir?

Algo común de la sociedad actual, es quedarnos dormidos en el sofá mientras vemos una serie, una película o un podcast.  De hecho, estudios sugieren que para muchas personas el silencio absoluto resulta ensordecedor a la hora de conciliar el sueño, necesitando siempre un murmullo de fondo para poder dormir sí o sí. Sin embargo, … Sigue leyendo ¿Por qué algunas personas necesitan tener la TV encendida o escuchar un podcast para dormir?