La mala postura, frecuente por largas jornadas frente a pantallas, genera desequilibrios musculares y además puede afectar la digestión, la respiración y la circulación, advierten los expertos. La postura corporal es mucho más que la forma en que una persona se sienta o permanece de pie. Se trata de la alineación adecuada de la columna … Sigue leyendo Corrige tu mala postura con estos simples trucos