Esperar que el miembro de tu pareja haga todo el trabajo es el camino más rápido a la frustración. El 70% de nosotras necesitamos ese toque extra en el clítoris para alcanzar el orgasmo. La buena noticia es que puedes lograrlo sin usar las manos, se llama técnica de la molienda un ajuste en el movimiento de tus caderas que lo cambia todo. Es el truco maestro para tomar el control de tu placer y dejar de fingir de una vez por todas.».
Dirige el ritmo de tu propio clímax
La mayoría de las posiciones fallan porque el ángulo del miembro no roza el capuchón del clítoris. La solución, según la educadora sexual Emily Nagoski, es la retroversión pélvica. En lugar de moverte hacia adelante y hacia atrás, intenta mover la pelvis en círculos pequeños y lentos, presionando tu hueso púbico contra el suyo. Esto crea un roce constante y rítmico que estimula la parte externa e interna del clítoris simultáneamente.
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Si estás arriba, no subas y bajes; inclínate hacia adelante para que tu clítoris haga contacto con su base y realiza movimientos de «molienda» lateral. Este ajuste cambia el eje de la penetración, permitiendo que las paredes vaginales se estrechen y el roce sea mucho más intenso. El secreto está en la lentitud; entre más lento y controlado sea el movimiento de tu cadera, más fácil será para tu cerebro registrar las sensaciones y acumular la tensión necesaria para un orgasmo explosivo. Tú tienes el volante, solo tienes que aprender a girarlo.
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Fuente: Cosmopolitan
Ciudad Valencia/LA/MG
