En un mundo muy dinámico, las personas están atentas de muchas cosas a la vez, el exceso de actividad puede llevar a la ansiedad y en consecuencia afectar a la salud, alertó el doctor Gilberto Aldana.

Durante una entrevista en el programa Buena Vibra que transmite Venezolana de Televisión, el especialista  reveló que “desde la pandemia, una de las causas de mayor búsqueda de apoyo psicológico es la ansiedad”.

 

Explicó que en la medida que se pueda identificar lo que es la ansiedad, “vamos a estar más claros cuál es el tipo de ayuda que se debe buscar”.

Cuando una persona tiene miedo, hay una serie de cambios fisiológicos que ocurren en el organismo, dijo.

En ese sentido, Aldana señaló que el miedo ocurre cuando se produce una respuesta, una amenaza. “En la ansiedad no hay estímulo, son respuestas fisiológicas similares al miedo, pero no existe un estímulo que vaya afectar a la persona”, puntualizó.

 

Es por ello que una persona puede estar sin actividad  y sentir ese malestar, expresó el especialista al tiempo que agregó “que a medida que el nivel de ansiedad se hace más fuerte, es más discapacitante, lo que lo hace más desagradable. Tras reconocer que el último piso es el trastorno de pánico”.

Añadió que hay niveles de ansiedad enormes, un ejemplo es cuando una  persona “llega a pedir que lo saquen, siente que le da un infarto y cuando lo llevan a la sala de emergencia, el equipo médico no encuentra nada, tiene que ir a un psicólogo, esto es un golpe”.

 

Elementos a identificar

Indicó que el cuerpo nos manda señales y no le hacemos caso, por ello es “un error pasar la página, no lo discriminemos. Puede generar trastorno de sueño, eso comienza afectar nuestra salud física, problemas cardiovasculares”, refirió.

Por otro lado, mencionó que la persona que vive en la provincia dura más tiempo porque la vida es más tranquila “en cambio en Caracas y en las grandes metrópolis vamos corriendo. Si no tomamos en cuenta el problema de la ansiedad, la persona se enfermará”.

 

Acudir al psicólogo

El especialista reconoció que la dificultad que tienen es cuando llega un paciente en una situación muy comprometida, por ello recomendó no esperar hasta el último momento para acudir a una consulta médica”.

El psicólogo funge como un asesor, un asesoramiento basado en la ciencia, así como hay un asesor de imagen, de moda, también existen los asesores psicológicos, precisó.

Es por ello que ante un mundo dinámico, el conjunto de rutinas puede llevar a la ansiedad, por eso es importante, las señales que envía el organismo para la atención oportuna de la ansiedad, concluyó el especialista.

 

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Ciudad Valencia / VTV