El foreplay engloba todos los juegos previos que se realizan antes de mantener relaciones sexuales.
En realidad, cualquier acción o elemento que ayude a crear un clima propicio, y a ir aumentando el deseo de ambos, entra dentro de esta categoría.
¿Cuáles son los beneficios del foreplay?
Evita que las relaciones sexuales resulten incómodas o dolorosas
Aumenta y alarga el placer
Previene las disfunciones sexuales
Potencia la conexión emocional y la intimidad
¿Cómo practicar el foreplay?
No existen límites más allá del consentimiento mutuo. Por el contrario, la creatividad puede ser la mejor herramienta. Los preliminares pueden incluir besos, caricias y palabras pronunciadas en un tono seductor; pero van mucho más allá. Algunas ideas pueden ser las siguientes:
- Envía mensajes de texto a tu pareja diciéndole cuánto la deseas. Con ello crearás una expectación que irá incrementándose a lo largo de la jornada hasta el encuentro.
- Crea un entorno propicio utilizando velas, aromas, lencería o música suave. La estimulación de los sentidos es fundamental para despertar el deseo
- Puedes introducir algunos juguetes sexuales y otros juegos como esposas, pañuelos, dados sexuales, cartas con preguntas y retos.
- Practica juegos de rol. Adoptar diversos personajes y cumplir ciertas fantasías puede resultar muy estimulante para ambos.
- Emplea la asertividad sexual. No temas pedirle a tu pareja lo que deseas, expresar lo que vas sintiendo y probar diferentes tipos de estimulación.
- Utiliza cremas o aceites para realizarle un masaje a tu pareja. Después, ambos pueden cambiar los roles.
Los juegos previos al sexo nos ayudan a disfrutar el momento
De todo, lo más importante es centrar la atención en el momento presente. En la medida de lo posible, hay que dejar de lado las presiones para disfrutar con calma. Hay que recordar que el sexo no es un sprint para llegar al orgasmo, sino una agradable carrera de fondo en la que se puede degustar cada paso.
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