El Lulo es una fuente importante de fósforo, vitamina A, vitamina C y hierro, lo que ayuda al crecimiento del cabello, las uñas y a mantener los huesos fuertes, adicional a esto previene las cataratas. Esta fruta también ayuda a regular el colesterol y los triglicéridos elevados.
La fruta se puede consumir entera, en jugos, helados, mermeladas, salsas, dulces, entre otras. De acuerdo con un estudio desarrollado por un grupo de estudiantes de la Universidad Latina de Panamá, beber jugo de lulo previene la hipertensión y la migraña, debido a sus nutrientes Calcio, Hierro, Caroteno, Tiamina, Riboflavina, Niacina.
El lulo es considerado por sus propiedades como diurético, beber el zumo de esta fruta ayuda eliminar las toxinas a través de la orina. Su alto contenido de fibra ayuda a facilitar la digestión.
Por otra parte, se considera que ayuda a combatir el estrés insomnio y la migraña.
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