A diferencia de las versiones comerciales el ungüento artesanal ha ganado un lugar privilegiado. Un bálsamo casero utiliza ceras y aceites vegetales que permiten que la piel respire mientras absorbe las propiedades curativas de las plantas.

Para que un bálsamo funcione, necesita una base grasa que retenga los aceites esenciales y permita que se deslicen sobre la piel sin irritarla:

 

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Ingredientes para tu ungüento artesanal:

  • Aceite de coco o de almendras: Actúan como conductores y humectan la piel.
  • Cera de abeja (o cera candelilla para versión vegana): Es la que le da la consistencia sólida al ungüento.
  • Aceite esencial de Eucalipto: Reconocido por su capacidad expectorante y antiséptica.
  • Aceite esencial de Menta: Aporta frescura y ayuda a abrir las vías respiratorias.
  • Aceite esencial de Tomillo o Romero: Poseen propiedades antibacterianas y ayudan a calmar la tos espasmódica.

 

Cómo prepararlo en casa

  1. Fundir la base: En un baño María, coloca 1/2 taza de aceite de coco y 2 cucharadas de pellets de cera de abeja. Calienta a fuego lento hasta que se mezclen por completo.
  2. Enfriado controlado: Retira del fuego y deja que baje un poco la temperatura (sin que solidifique). Esto es vital para no «quemar» las propiedades de los aceites esenciales.
  3. La mezcla aromática: Añade 15 gotas de aceite de eucalipto, 10 de menta y 5 de romero. Mezcla suavemente con un palillo de madera.
  4. Envasado: Vierte la mezcla en un frasco de vidrio oscuro y deja que solidifique a temperatura ambiente.

 

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Aplicación correcta

  • Pecho y cuello: El calor de esta zona ayuda a que los vapores suban hacia la nariz y boca.
  • Espalda: A la altura de los pulmones para un efecto reconfortante.
  • Planta de los pies: Un truco clásico de la medicina natural; después de aplicarlo, coloca calcetines de algodón para mantener el calor.

 

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Fuente: Gastrolab

Ciudad Valencia/LA/DG

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