Las artes apoyan la restauración emocional en los procesos de desastres naturales, siendo un vehículo fundamental para la sanación de mente y cuerpo, cohesionando la actividad comunitaria y la comunicación preventiva.
Las terapias colectivas ayudan a las víctimas a procesar traumas que son difíciles de expresar con palabras y devuelven un sentido de normalidad a las comunidades afectadas.
Contención, sanación emocional y procesamiento de traumas
La arte-terapia permite a los sobrevivientes (especialmente a los niños) canalizar el miedo, la pérdida y la confusión.
Reducción del estrés
Disciplinas como la pintura, la música o el teatro alivian la hiperactividad del sistema nervioso generada tras un evento traumático.
Construcción de esperanza
El proceso creativo ayuda a las personas a visualizar un futuro más allá de la tragedia.
Resiliencia comunitaria y reconstrucción del tejido social
El arte participativo como los murales colectivos, reúne a los vecinos para colaborar en un proyecto compartido.
Re-significación del entorno
Transformar espacios destruidos o tristes mediante el arte urbano ayuda a borrar visualmente el trauma del desastre.
Comunicación y preparación ante riesgos, música como lenguaje universal
Las artes escénicas o visuales son una herramienta fundamental en los procesos de sanación individual y colectiva.
MÁS DEL MISMO AUTOR: ONDAS SÍSMICAS Y SONORAS EN RELACIÓN Y EFECTO
Beneficios del canto y la vibración musical
A nivel biológico y emocional, este tipo de prácticas sonoras generan respuestas muy concretas en nuestro organismo:
- Estimulación del nervio vago: Cantar reduce la señal de alerta del cerebro y le indica al cuerpo que está a salvo.
- Regulación somática: El uso del canto libera tensiones acumuladas, ansiedad y emociones atrapadas.
- Equilibrio biológico: Al cantar, el corazón se sincroniza y la respiración se hace más profunda y reparadora.
Un ejercicio práctico recomendado
Para experimentar este bálsamo sanador en tu propia casa, puedes aplicar una técnica sencilla de resonancia vocal que utiliza la vibración para liberar tensiones:
- La postura: Siéntate con la espalda recta, hombros relajados y respira profundamente.
- El sonido y la vibración: Emite un sonido prolongado usando la consonante «M», con los labios suavemente unidos y los dientes separados.
- La intención: Siente cómo la vibración inunda tu rostro y tu cabeza, permitiendo que el sonido actúe como una caricia interior que relaja tu cuerpo.
Definitivamente el sonido bien canalizado tiene usos terapéuticos maravillosos. Cataliza estados de ánimo, transforma la tristeza en alegría o viceversa, ayuda a sanar el cuerpo y el alma.
La danza es también un excelente mecanismo de expresión humana a nivel emotivo y lenguaje del cuerpo, vehículo maravilloso, que al igual que el sonido, desarrolla el sentido de la percepción junto al ritmo.
El teatro teoriza a través de la palabra la acción del hombre
Transforma al ser humano en receptáculo de otra dimensión; cuerpo y alma de personajes reales o ficticios estableciendo vínculos cuánticos entre lo real y lo irreal.
Volviendo al arte de la música… La profundidad de este arte como «lenguaje y sus códigos sonoros» establecen un vínculo de comunicación perfecto entre la capacidad de auto sanar y la sensación de sentir felicidad; vaso comunicante, que transforma lo abstracto del sonido, que lo acondiciona como el más poderoso bálsamo sanador.
¿Significa esto que se puede sanar al ser humano en lo social a través de la aplicación de técnicas y herramientas muy sencillas?
Los escenarios a establecer son simples
El modelo y comportamiento en casa a través del estímulo de conductas honorables, donde el padre y la madre reflejen un ejemplo digno a seguir por los hijos y que el amor y su preocupación por la salud emocional de estos (los niños) se produzca en el momento preciso.
El componente artístico
Sembrar en el niño y el joven la necesidad de crecer bajo un nivel de excelencia (racional y sana.) donde la disciplina musical ayuda profundamente.
Como reflexión final
La conciencia evolucionada del ser humano debe orientarse a la compresión de su cuerpo y mente, todo bajo un concepto holístico, otros le llaman sinergia.
¿La misión? Armonizar los espacios y el tiempo que invertimos en cultivar lo mejor del ser humano en función de construir un tiempo de vida mejor.
Ejercicio no.01
Estos son los sonidos o vibraciones de cada sismo producido en Venezuela desde 1900, hasta el 24/06/2026
1.-1900 (potencial:01)-Sonido:do
2.-1929 (potencial:03)-Sonido:mi
3.-1950 (potencial:06)-Sonido:la
4.-1967 (potencial:05)-Sonido: sol
5.-1997 (Potencial:08)-Sonido:do
6.-2018 (potencial:02)-Sonido:re
7.-2026 (potencial:01)-Sonido:do
Elabora un Mantra: 7 sonidos que corresponden a los 7 sismos y su potencia.
Ejercicio no. 02
Un tema con Códigos amigables:
(Amigos de 440 y Juan Luis Guerra).
Luz de color anaranjado y el Arcangel Uriel.
LEE Y COMPARTE:
Memoria de una brisa marina que huele a escombros | Diego Armando Trejo
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Delfín Martell González es licenciado en Arte, mención Dirección Orquestal, con Maestría en Antropología Cultural, por el Instituto Politécnico de Arte Manuel de Falla, San Juan de Puerto Rico-Puerto Rico. También es productor y conductor de radio y TV, y actualmente conduce el programa radial “Cápsula Sonora” por la señal de la emisora valenciana Arsenal 88.9 FM, así como también el programa «Venezuela en concierto, un tesoro musical», a través de la emisora comunitaria La Voz de los Tacariguas 99.7 FM en el municipio Los Guayos (Edo. Carabobo).
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Ciudad Valencia/RM
