La inmunología es una disciplina de las ciencias biomédicas que se dedica al estudio del sistema inmunitario, en la defensa del organismo ante diversos agentes internos y externos.
Cada 29 de abril se celebra el Día Internacional de la Inmunología, con la intención de divulgar la importancia que tiene como ciencia, así como sensibilizar a la población acerca del impacto de esta disciplina científica en la erradicación de infecciones, el cáncer y enfermedades autoinmunes.
En tal sentido, esta disciplina promueve los beneficios de los avances de investigación para una mayor comprensión del sistema inmune, optimizando la salud y el bienestar de las personas.
Es importante mencionar que, el origen del Día Internacional de la Inmunología ocurre en el año 2005, gracias a la iniciativa de la Unión Internacional de Sociedades de Inmunología, con la finalidad de sensibilizar y concienciar a las personas acerca de la importancia de la investigación en inmunología, así como dar a conocer el funcionamiento del sistema inmunológico ante la prevención de enfermedades.
Cabe destacar que, desde el 29 de abril del año 2007, esta importante fecha se empieza a conmemorar en todo el mundo, es un día dedicado a promover los beneficios de la investigación en inmunología.
La participación de especialistas en la difusión de la inmunología en diferentes ámbitos de la sociedad, permite crear un puente entre nuestra creciente comprensión del sistema inmune y el público en general, a fin de mejorar la salud y el bienestar de la comunidad.
Recomendaciones básicas para mantener nuestro sistema inmunitario:
- Realizar ejercicios o alguna actividad física de manera regular.
- Seguir una dieta alimenticia equilibrada.
- Mantener actualizado el esquema de inmunizaciones.
- Evitar situaciones de estrés prolongadas.
- Dormir entre 7 y 8 horas diarias.
- Evitar el consumo de bebidas alcohólicas y tabaco.
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Ciudad Valencia/Mpps/Otros Medios
