Estudios demuestran que los perros se benefician al dormir con sus dueños. Los buenos dueños de mascotas están en sintonía con las necesidades de sus mascotas en cuanto a comodidad humana, interacción, amor y afecto.
Según la Dra. Carble, directora veterinaria de la comunidad veterinaria de América del Norte, «en general, es muy bueno que los animales duerman con sus dueños. Las mascotas que comparten la cama con sus humanos tienden a tener un mayor nivel de confianza y un vínculo más estrecho con los humanos que forman parte de su vida. Es una gran muestra de confianza de su parte», según CNN.
Beneficios médicos para los perros cuando duermen con sus humanos
La oxitocina y la dopamina, hormonas que producen sensaciones de bienestar tanto en los animales como en las personas, aumentan en las mascotas que tienen un vínculo estrecho con sus humanos.
Si el perro sufre ansiedad o estrés, alguna enfermedad o vejez, puede resultarle útil dormirse junto a alguien en quien confíe y a quien quiera. El contacto físico cercano relaja la ansiedad que siente y alivia el estrés que siente.
La decisión de dormir con tu perro depende en última instancia de ti y es que muchos perros se suben naturalmente a la cama o, en algunos casos, debajo de las sábanas, para dormir con sus dueños.
Beneficios para las personas de dormir con los perros
Las investigaciones y la experiencias humanas subjetivas sugieren que dormir con una mascota puede proporcionar una variedad de beneficios.
Algunas personas eligen una mascota, en particular un perro, por seguridad y protección.
Los perros de servicio pueden brindar apoyo emocional a las personas con trastorno de estrés postraumático (TEPT) cuando experimentan una pesadilla.
Los perros de servicio para TEPT están entrenados para identificar señales físicas que indican que una persona está teniendo una pesadilla, por lo que pueden interrumpir la pesadilla despertándola.
En un estudio de veteranos con perros de servicio para TEPT, el 57 % afirmó que su perro ayudó a aliviar sus problemas de pesadillas.
Mejor salud emocional
Tener una mascota puede reducir la ansiedad y la soledad, aliviar los síntomas de enfermedades mentales, ayudar a regular las emociones y aportar un sentido y propósito a la vida.
El amor incondicional de una mascota puede aumentar los niveles de oxitocina en los adultos, reducir los niveles de cortisol en los niños que están asociados con la relajación y la reducción del estrés.
El efecto relajante de interactuar con una mascota parece deberse, al menos en parte, al contacto físico, por lo que acurrucarse con su perro puede aliviar la mente y promover la tranquilidad.
Un estudio anterior descubrió que las personas con mascotas tenían menos probabilidades de tomar medicamentos para dormir, afirmando que dormir con su mascota beneficia su sueño.
Inmunidad potencialmente aumentada
La presencia de perros o gatos influye significativamente en la composición bacteriana de una vivienda, lo que a su vez puede afectar a la inmunidad de los seres humanos que viven allí.
Los investigadores plantean la hipótesis de que la exposición a una diversidad de microorganismos beneficia la salud humana y fortalece la inmunidad.
La presencia de una mascota puede ser aún más beneficiosa para el desarrollo del sistema inmunológico de los niños y los bebés.
La exposición a dos o más perros o gatos durante el primer año de vida puede reducir la probabilidad de que una persona desarrolle alergias a los perros y los gatos, así como a los ácaros del polvo, el pasto azul y la ambrosía.
Bienestar de cuerpo completo
Se ha demostrado que las mascotas mejoran la salud física humana de muchas maneras, incluida la reducción de la presión arterial.
Tener un perro está relacionado con un menor riesgo de muerte, probablemente debido a estos efectos positivos en el sistema cardiovascular.
Las primeras investigaciones sobre este tema descubrieron que acariciar a los perros reduce la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
Si tocar a su mascota es una forma directa de obtener estos beneficios para la salud, acurrucarse juntos por la noche podría ayudar.
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Ciudad Valencia/Q´Pasa
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