El pollo con vegetales en una versión ligera y saludable con solo un par de ingredientes para compartir junto a la familia en tu hogar.
Consumir esta receta puede ser perfecto para las personas que siguen una dieta o un plan de alimentación, porque esto nos ayudará a tener un tipo de proteína baja en grasa y que será perfecta para dejarnos satisfechos.
También se trata de una opción con vitaminas y minerales perfectos para tu salud.
Consumir pollo eleva los niveles de dopamina y serotonina en el cuerpo, por lo que será esta forma de mejorar el estado de animo.
Ingredientes del pollo con vegetales:
- 1/2 pechuga de pollo (en dos piezas o en bistecks)
- 200g de brócoli (cocido)
- 2 zanahorias (cocidas y cortada en cubitos)
- 200g de coliflor (cocida en ramilletes)
- 2 calabacitas (cortadas en cubitos)
- 4 hojas para sazonar de finas hierbas
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Preparación:
- Preparamos el pollo con las hojas y las cocinamos en un sartén sin aceite.
- Dejamos cocinar por ambos lados al gusto y posteriormente sacamos y cortamos en cubos.
- Servimos entonces con las verduras en un bowl.
- Disfruta de una cena ligera Pollo con vegetales
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Ciudad Valencia / Gastrolab
