Hoy te dejamos este wrap de lechuga y atún que puedes tener listo en menos de 20 minutos, ya que todos sus elementos son frescos y no necesitan cocinarse.
Así que prepara una cena rápida sin complicaciones y olvídate de la complejidad con pocos ingredientes.
Ingredientes del wrap de lechuga y atún:
- 4 hojas de lechuga grandes
- 1 lata de atún en agua
- 100 gramos de queso fresco
- 1 taza de col blanca
- 1/2 taza de col morada
- 2 zanahorias
- Aderezo al gusto
Preparación:
- Lava y desinfecta la lechuga.
- Pica la zanahoria y los dos tipos de col en tiras finas.
- Ralla el queso y mezcla con el atún drenado.
- Arma tus rollitos colocando un poco de queso y atún en el centro de una hoja de lechuga.
- Agrega también col y zanahoria al gusto.
- Incorpora un poco de aderezo y enrolla la hoja de lechuga dejando el relleno dentro.
Disfruta frescos y fríos.
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Ciudad Valencia / Gastrolab