Ante la actual situación de contingencia nacional, la psicóloga Liliana Cubillos recomienda la realización de actividades recreativas que brinden libertad a los menores, proponiendo opciones como la lectura de cuentos y los juegos de mesa para afrontar este periodo.
Cubillos explicó que estas actividades fomentan la recuperación progresiva de las costumbres cotidianas y los hábitos de sueño, incluso si no hay actividades escolares activas. Asimismo, aconsejó regular de manera estricta el uso de pantallas, tabletas y teléfonos.
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«Hay que tratar de acompañarlos; lo que más temen los niños es quedarse solos. Si necesitan quedarse en el cuarto con los padres, hay que dejarlos para darles compañía. Cuidar la alimentación también, leer cuentos para niños y cero pantallas dentro de lo posible», sostuvo la especialista durante una entrevista telefónica transmitida por Venezolana de Televisión (VTV).
Por último, la especialista advirtió sobre las señales de alerta que indican la necesidad de buscar apoyo profesional para que los niños inicien una terapia psicológica.
«Si los síntomas de ansiedad se prolongan, o existe la negación rotunda ante cualquier tipo de actividad por un periodo prolongado, no hay que dudarlo y hay que llevarlos a terapia. La respuesta de los niños en estos casos es un reflejo de los adultos. Ese mensaje debe ir orientado en función de la edad del niño, la forma de ir desarrollando a los jóvenes, explicar los conocimientos necesarios para que el joven vaya asimilando», concluyó la psicóloga.
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Fuente: VTV
Ciudad Valencia/LA/M.Ll
Foto: IA
