Prepara una merienda divertida y muy fácil de hacer, Gelatinas de colores, solo tienes que seguir los pasos que vienen en cada caja de gelatina, comprar diferentes sabores y así los niños pueden escoger el sabor que más le gusta.
Los beneficios de la gelatina provienen del ingrediente base: la grenetina o proteína de colágeno, que está presente en todas las versiones, incluyendo la de sabores.
Aporte de Colágeno (Estructura):
Sigue siendo una fuente de aminoácidos esenciales para la síntesis de colágeno en el cuerpo.
Ayuda al fortalecimiento de uñas y cabello y a mantener la elasticidad de la piel.
Contribuye a la salud de los huesos y articulaciones (cartílagos y ligamentos).
Facilita la Digestión:
La glicina en la gelatina puede ayudar a procesar ciertos alimentos (como lácteos y carnes) y se utiliza a menudo en dietas blandas por ser un alimento muy suave y fácil de asimilar.
Hidratación:
El principal componente de la gelatina preparada es el agua. Consumirla es una forma agradable de contribuir a la ingesta de líquidos, especialmente útil para personas que tienen dificultades para beber agua sola o que están convalecientes.
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Paso a paso de la Gelatinas de colores
- Dos tazas de agua hirviendo disuelve la gelatina en polvo cuando este diluida meta una hoja de gelatina sin sabor y diluir luego agregue 2 tazas de agua fría.
- Repetir con todas las gelatinas de color.
- En dos tazas de leche endulce al gusto. Agregue 2 hojas de gelatina sin sabor.
- En los envases coloque la misma cantidad de gelatina del primer color y deje enfriar hasta que endurezca.
- Repita el paso con todas gelatinas.
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Fuente: Últimas Noticias / Cookpad.com
Ciudad Valencia / DG
