Este es el té que ayuda a mejorar la memoria y la concentración
Sin duda, el té verde es uno de los más reconocidos en cuestiones de pérdida de peso, y además, hace parte de las dietas...
Esto pasa cuando duermes durante la menstruación
Aunque a veces no lo respetemos, la ciencia confirma que dormir bien es bueno para nuestra salud. Es por ello que para los días...
¿Conoces todas las propiedades que aportan las fresas?
Las fresas son una de las frutas más sabrosas y valoradas en la gastronomía mundial, pero pocas veces pensamos en sus propiedades saludables al...
¿Sabes por qué debes cuidar tu sistema digestivo?
Hay infinidad de chistes relacionados con el sistema digestivo y algunos de sus componentes, pues a menudo solemos darle poca importancia a su buen...
BETÓNICA las increibles propiedades y usos medicinales conocelos
La Betónica es una milagrosa planta con fines medicinales que sirve para curar muchas afecciones del cuerpo, entre ellas el dolor de cabeza y...
¿Es bueno consumir ajo por las noches? Esto dicen los expertos
Desde hace miles de años, el ajo ha sido un vegetal que se ha usado como remedio medicinal, gracias a sus propiedades y sus...
¿Qué tanto sabemos sobre las proteínas en nuestra alimentación?
Las proteínas son, junto con los carbohidratos y las grasas, macronutrientes esenciales para que nuestro organismo se desarrolle y funcione correctamente.
Se ocupan de la formación y...
Estos son los riesgos de adoptar una postura incorrecta al dormir
Una postura incorrecta al dormir que adoptemos, influye directamente en nuestro descanso, debido a que puede pasar factura a la salud.
Según un estudio publicado...
INN brinda alternativas alimentarias durante la cuarentena social y colectiva
La directora ejecutiva del Instituto Nacional de Nutrición (INN), Marilyn Di Luca, a través del primer en vivo por Instagram y Zoom con retransmisión...
¿Antecedentes de ACV en su familia? Sepa cómo reducir su incidencia
Tener antecedentes de ACV en la familia no determina un final triste. Adoptar ciertos hábitos saludables puede hacer una gran diferencia para evitarnos las temidas...