Detox criollo para reiniciar el cuerpo
Llegó la hora de reiniciar tu cuerpo y enfrentar con energía el inicio de un nuevo año lleno de oportunidades aprovechando todo lo que...
Para cuidar tu corazón debes realizar consumos moderados de sal
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda limitar el consumo de sodio a menos de dos gramos diarios, equivalentes a cinco gramos de...
Conoce la hierba que ayuda a combatir el insomnio
La manzanilla es una hierba sin cafeína que hace parte de la misma familia de los girasoles, la cual se ha vuelto muy popular para...
5 ejercicios para mujeres mayores de 40 (+video)
Estos 5 ejercicios que las mujeres mayores de 40 años deben saber ya que el cuerpo de una mujer sufre muchos cambios a medida...
Conoce los beneficios de la cáscara de pepino para la salud
Aunque muchas personas suelen desechar la cáscara de pepino al momento de prepararlo, esta parte del vegetal esconde un gran valor nutricional. Su sabor...
Variante ómicron está sobrecargando los sistemas de salud del mundo
El director general de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, afirmó que la variante ómicron del coronavirus está causando muertes...
Sube las defensas con estos alimentos y hazle frente al coronavirus
Ya que las organizaciones sanitarias alrededor del mundo se encuentran en alerta por los casos de coronavirus, te ofrecemos una lista de alimentos que...
Peligro en la alacena: el tóxico que puede esconderse en sus especias
Las especias son vulnerables a la contaminación por micotoxinas, unos compuestos tóxicos producidos por el moho —un tipo de hongo microscópico— que puede pueden...
Consejos para fortalecer el sistema inmune y subir las defensas (I)
Para fortalecer el sistema inmune y subir las defensas del organismo para prevenir el desarrollo de algunas enfermedades y ayudar al cuerpo a reaccionar a aquellas...
7 razones para comer guanábana
La guanábana es una fruta tropical originaria de América Central y del Sur. Es conocida por su sabor dulce y suave, y por sus...























